武乡| 郸城| 和县| 布拖| 龙山| 新干| 和政| 内乡| 铁山港| 横县| 山海关| 大名| 高碑店| 邵武| 遂昌| 乌兰| 涠洲岛| 竹山| 伊川| 武平| 平南| 利辛| 抚州| 丹棱| 弋阳| 闽侯| 鄂托克前旗| 科尔沁右翼中旗| 息烽| 井冈山| 嘉峪关| 高台| 全椒| 大荔| 罗山| 祥云| 澄城| 金寨| 犍为| 沅江| 广西| 康保| 麦积| 肇东| 大同市| 屏边| 瓯海| 漠河| 汨罗| 碌曲| 句容| 河南| 大邑| 翼城| 青田| 花溪| 资阳| 青龙| 红原| 盐源| 利辛| 宜宾市| 神农架林区| 天津| 都江堰| 盱眙| 东港| 鹿寨| 薛城| 二连浩特| 西林| 阿合奇| 盘山| 遂平| 天安门| 岑巩| 阜阳| 大庆| 泊头| 正阳| 乡宁| 石景山| 无为| 沁阳| 芒康| 革吉| 盈江| 盘锦| 佛坪| 文昌| 马尔康| 吴江| 惠东| 湘东| 固阳| 饶河| 博鳌| 民权| 玉树| 广宗| 庐江| 台北县| 达州| 界首| 灵璧| 蓬溪| 平武| 台前| 舞钢| 铁山| 万山| 西藏| 塔什库尔干| 都安| 张家港| 张家口| 阳原| 确山| 康定| 安陆| 西充| 会泽| 修文| 惠民| 武胜| 抚州| 浦北| 烟台| 甘肃| 嵊泗| 于都| 横峰| 南和| 新巴尔虎右旗| 萨嘎| 台中县| 盖州| 徽县| 淮北| 泾阳| 靖边| 会东| 工布江达| 井研| 尖扎| 固原| 遵化| 双阳| 晋州| 阿荣旗| 长清| 石狮| 化德| 西盟| 华亭| 武邑| 冠县| 清河| 定州| 平邑| 勃利| 巩义| 林周| 邵阳市| 公主岭| 普定| 昔阳| 鹰潭| 岳池| 郑州| 赤水| 苍梧| 渝北| 五寨| 施秉| 满城| 黑龙江| 隆昌| 阜康| 新平| 民权| 达州| 永宁| 浏阳| 鼎湖| 迁安| 北戴河| 唐山| 灯塔| 晴隆| 永寿| 寒亭| 忻城| 安庆| 佛冈| 华容| 醴陵| 曲沃| 鄱阳| 峡江| 新民| 务川| 顺昌| 皮山| 乐陵| 蓟县| 达日| 彝良| 青河| 介休| 宕昌| 绥宁| 黄冈| 阳山| 兰溪| 昂昂溪| 曲阜| 方山| 民和| 忠县| 徽县| 沁水| 洋县| 大姚| 嘉兴| 隆尧| 天等| 澄城| 恭城| 夹江| 淇县| 清河| 琼山| 民权| 库车| 海城| 黑山| 长宁| 西乡| 麦积| 佛坪| 乌兰察布| 新绛| 闽清| 岱岳| 屯昌| 霍邱| 新竹县| 磐石| 玉林| 衡阳市| 漾濞| 当阳| 浚县| 沙雅| 义马| 大冶| 烈山| 罗田| 廉江| 临猗| 华宁| 东平| 玉门|

新车电商平台快抢车转型车源宝 服务汽车经..

2019-09-16 20:22 来源:中新网

  新车电商平台快抢车转型车源宝 服务汽车经..

  经济网讯2018年3月10日上午,河南洛阳孙旗屯乡邀请市、区有关部门领导,部分高校文化专家和学者,部分市、区人大代表,乡机关退休老干部代表及辖区半坡园区、正盈农业开发公司负责人等40余人,召开"中国洛阳廆山-平逢山文化研讨会",对孙旗屯乡区域内的历史文化和产业发展进行深入的研究和探讨。易事特相关负责人表示,在国家宏观政策指引下,易事特将发挥在光伏发电领域的技术和产品优势,一如既往积极参与全国各地光伏扶贫项目建设,为国家扶贫事业贡献力量。

经济网讯2018年3月10日上午,河南洛阳孙旗屯乡邀请市、区有关部门领导,部分高校文化专家和学者,部分市、区人大代表,乡机关退休老干部代表及辖区半坡园区、正盈农业开发公司负责人等40余人,召开"中国洛阳廆山-平逢山文化研讨会",对孙旗屯乡区域内的历史文化和产业发展进行深入的研究和探讨。上海市嘉定区区委常委、副区长沈华棣表示,嘉定是一个历史与科技兼容并蓄的地方,有科技资源、有产业基础。

  软件层面,KeepK1的特点是社交和乐趣。(郭振华葛高远)

  要求普宁市发展最大的短板在农村、最大的潜力在农村、最繁重的任务也在农村,要牢牢把握发展机遇,落实好乡村振兴战略。依托洋山深水港和浦东国际机场探索建设自由贸易港是浦东今年的一项重点工作。

百度对话式AI操作系统DuerOS将与创维酷开系统深度融合,携手给用户带来更好用户体验的智能家居产品。

  完善下沉至街乡镇的排名、通报工作机制,压力传导、压实责任。

  此外,北京还将畅通优秀杰出人才就医绿色通道,为引进的优秀杰出人才提供一定比例的商业医疗保险补贴支持。《中国经济周刊》2017年第35期封面

  张江园区建设配套齐全完善,人才集聚,体系健全,同时上海具有金融中心的资本优势,再加上此次建设张江综合性国家科学中心的政策扶持,张江在生物医药创新研发上将进一步发挥其在国内的样板作用。

  其次,突出不断提升精细化治理能力。黄志光方面辩称,李亚鹤当时声称送的纸箱子里装的是土特产,自己并未打开过那个箱子,从一开始便是受人所托,款项最后也没有在自己手中。

  双方表示。

  殊不知,这却是对听力的一种摧残。

  例如,在河北省黑崖沟村光伏养老爱心工程项目,易事特捐赠50台价值15万元的逆变器,项目启动后,集团专门派驻一名售后工程师安装、调试、培训、维护,直至项目整体顺利竣工;重庆市巫山县分布式光伏发电并网系统扶贫项目,规划单个光伏电站装机规模30KW,总共55套,扶贫范围辐射55个自然村,每个发电站每年可增加收入上万元;山东省临朐县光伏扶贫发电BOT项目,项目投资总额8600万元,计划在临朐县的100个省定贫困村庄投资建设光伏扶贫发电及配套设施;浙江省龙泉市新农村建设发展公司龙泉光伏小康工程采购项目,建设总规模为,项目顺利投产预计每年发电量达4000万余度,实现产值超过4000万元;河南省社旗县2017年度光伏扶贫项目,项目装机容量共计兆瓦,覆盖社旗县下属的桥头、大冯营、晋庄、李店、赵河5个乡镇(街道),495户贫困户将因此受益。通过创维在终端方面的优势,加上百度强大的内容生态和知识图谱,不仅有利于提升用户的使用体验,而且可以为双方都带来价值,实现共赢。

  

  新车电商平台快抢车转型车源宝 服务汽车经..

 
责编:
报刊博览>正文

立夏养生知多少?老人巧梳头、小孩五枝汤、女人勤快点

2019-09-16 09:03 | 北京青年报 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 |评论 | 扫描到手机
缩小 放大

核心提示:养生讲究顺应自然,也有一个适度的问题。所以古人又讲:夏季热,当食菽以寒之,不可一于热也。禁饮温汤,禁食过饱。也就是说,夏天太热,我们应该喝点绿豆汤之类的解解暑。

今日立夏。也就是说,从今天起我们已经不在春天里了。立夏开始,夏天的感觉就很明确了,很多夏天会有的身心困扰也将随之而来。我们该如何应对呢?

我们需要知道,夏天的总体养生原则:长养。

《黄帝内经·四气调神大论》:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病。”翻译一下就是:夏天什么事物都开始努力生长,我们也不能变懒,不可以让自己憋屈,要努力实现自己的目标。不可以过度贪凉,吹冷气,让自己的气机外达(出出汗)。多参加户外活动,多社交。这就是夏天的感觉,也是养生总的原则。其实夏天要出出汗,要注意长养阳气,不可过食生冷,这些大家都是听得耳朵起茧子了,但是还要听。

养生讲究顺应自然,也有一个适度的问题。所以古人又讲:夏季热,当食菽以寒之,不可一于热也。禁饮温汤,禁食过饱。也就是说,夏天太热,我们应该喝点绿豆汤之类的解解暑。不可以喝过于温补的汤,不可以吃得太饱。夏天喝凉茶或酸梅汤也就是这个道理。那么我们该怎么把握这个度呢?我们把四季比作一口正在煮水的锅,到了立夏的时候,水开始有点声音了,感觉有点要开始冒点小气泡了。这个阶段切记不要吃凉的,也不用喝酸梅汤和凉茶绿豆汤之类的,不仅如此,我们还得保持火力。但是当我们的这锅水彻底沸腾了(大小暑),这时候就需要让火力撤撤了。

养生粥——成人男女肾虚的首选

立夏阶段,在这里为读者们推荐一款养生粥。这款粥也是有出处的。药王孙思邈的《千金月令》,其中说道:四月节内,宜服暖,宜食羊肾粥。其法:以菟丝子一两,研煮取汁一两,滤净,和面切煮。将羊肾一具切条,葱炒作膳食之,补肾。这个应该不叫粥了,大概是那菟丝子煮的水和面,然后煮个面条就这葱爆羊肾吃。这个方法不适合给小孩用,毕竟小朋友一般是不肾虚的。家里的男女主人如果谁肾虚的话都可以用这个方法。

有老小——老人梳头孩儿温洗

先给家里老人介绍一个好方法。

老人一般容易头晕头痛,睡眠不好。这里有个简单易行的方法:夏三月,每日于无风处梳头120下,不得梳到头皮。可祛风明目。如果家里有位贪杯的老父亲,那么这里还可以给大家介绍个酒品。《云笈七签》曰:“四月望后,宜食桑葚酒,治风热之疾。亦可造膏。是月采桑葚,取汁三斗,白蜜四两,酥油二两,生姜汁二两,以罐先盛桑葚汁,重汤煮之到三升,方入密酥、姜汁,再加盐三钱,又煮如膏,瓷器收贮,每服一小杯,酒服。大治百种风疾。”

再说说小朋友吧,其实只要注意别过食生冷的话夏天应该会过得不错的。但是有一个问题就是,夏天小孩湿疹很让人讨厌。这里也给大家介绍个相关方法。《养生论》:夏月当用五枝汤洗浴。五枝汤方:桑枝、槐枝、桃枝、柳枝各一握,麻叶半斤。煎汤一桶,去渣,温洗。洗个三五次的就会很好。洗完可以在身上扑点痱子粉就更完美了。

夏女人——勤快瘦身好时机

夏天了,女性朋友有一个最大的困扰就是:没衣服穿。归根结底还是觉得自己太胖了。那有没有一些夏季瘦身的妙招呢?这里告诉大家一个玄之又玄的方法吧。还记得文章一开始的养生大法吗?就是:夏天什么事物都开始努力生长,我们也不能变懒,不可以让自己憋屈,要努力实现自己的目标。不可以过度贪凉,吹冷气,让自己的气机外达(出出汗)。多参加户外活动,多社交。

胖人大致分两种:一种是冬天会瘦一点,夏天就变得胖了;还有一种就是到夏天就瘦了,冬天会胖一些。如果您是前者的话就需要按照我们讲的养生大法来瘦身了。这个玄之又玄的方法就是——勤快点。让阳气动起来才能消耗,让自己的才华展现才能把物质变成能量,多参加户外活动多社交才能消耗卡路里啊!不吃冷饮,不吃甜食,少吹空调,这样不瘦是不是没天理。大家不妨一试。

此外,再强调一下:痛经的妹子们,不要吃冷饮!备孕的女生们,不要吃冷饮!到夏天就满脸痘还怕冷的妹子们,不要吃冷饮!

但是大夏天的没事更不能喝姜汤,沸腾的水不要再加大火力,否则锅干了更不妙!(文/邱盟明大夫 北京正安中医)

此内容为优化阅读,进入原网站查看全文。 如涉及版权问题请与我们联系。8610-87869823
我要评论已有条评论,共人参与

最热评论

刷新

    更多阅读

    点击加载更多

    今日TOP10

    网友还在搜

    热点推荐

    扫码关注中国搜索官方微信
    扫码关注中国搜索官方微信
    郝庄家园北区社区 塔河村 正阳关镇 独田乡 局机关
    杉板乡 小岳寺乡 白泥湖乡 广东金湾区红旗镇 龙潭中学